Ann-Kathrin Bergmann

Persönlichkeits-
coaching

Ich fördere die Entfaltung deiner Persönlichkeit, helfe dir neue Ziele zu erreichen, Probleme zu lösen und Visionen zu entwickeln

Ann-Kathrin Bergmann

Persönlichkeits-
coaching

Ich fördere die Entfaltung deiner Persönlichkeit, helfe dir neue Ziele zu erreichen, Probleme zu lösen und Visionen zu entwickeln

Was ist Persönlichkeitscoaching?

Persönlichkeitscoaching ist eine spezielle Form des Coachings, die darauf abzielt, die persönliche Entwicklung und das Wachstum eines Individuums zu fördern, um eine positivere und erfüllendere Lebensweise zu erreichen. Es konzentriert sich auf die Verbesserung und Entfaltung der Persönlichkeit eines Menschen, indem es die Stärken stärkt, Schwächen angeht und den Klienten dabei unterstützt, sein volles Potenzial auszuschöpfen.

Es gibt keine spezifische „richtige“ Zeit für Persönlichkeitscoaching, da dies stark von den individuellen Bedürfnissen und Zielen abhängt. Wenn jemand das Gefühl hat, dass er in einem Bereich seines Lebens feststeckt, unzufrieden ist oder eine Veränderung anstrebt, kann ein Persönlichkeitscoach wertvolle Unterstützung bieten.

Wann macht man ein Persönlichkeitscoaching?

  • Berufliche Entwicklung:
    Viele Menschen suchen Persönlichkeitscoaching, um ihre berufliche Entwicklung voranzutreiben. Dies kann beinhalten, die Führungsfähigkeiten zu verbessern, berufliche Ziele zu setzen oder eine Karriereumstellung vorzubereiten.
  • Beziehung und Kommunikation:
    Wenn es Schwierigkeiten in Beziehungen gibt, sei es in der Familie, in der Partnerschaft oder am Arbeitsplatz, kann ein Persönlichkeitscoach bei der Verbesserung der Kommunikation und Konfliktlösung helfen.
  • Stressmanagement:
    Bei übermäßigem Stress oder Burnout-Symptomen kann ein Coach Techniken zur Stressbewältigung und zum besseren Umgang mit Arbeits- oder Lebensdruck vermitteln.
  • Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl:
    Menschen, die an ihrem Selbstbewusstsein oder Selbstwertgefühl arbeiten möchten, können von Persönlichkeitscoaching profitieren, um ihre innere Stärke zu stärken.
  • Lebensveränderungen:
    Während bedeutender Lebensveränderungen wie Umzug, Scheidung, Verlust eines geliebten Menschen oder Pensionierung kann ein Coach helfen, den Übergang zu bewältigen und neue Lebensziele zu setzen.
  • Persönliche Weiterentwicklung:
    Einige Menschen suchen Persönlichkeitscoaching einfach aus dem Wunsch heraus, sich persönlich weiterzuentwickeln, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und ein erfüllteres Leben zu führen.
  • Angst und Depression:
    Bei psychischen Herausforderungen wie Angst oder Depression kann ein Coach unterstützend wirken, um Techniken zur Bewältigung dieser Zustände zu erlernen.
  • Gewohnheitsänderung:
    Personen, die Schwierigkeiten haben, unerwünschte Gewohnheiten wie Rauchen, übermäßiges Essen oder Prokrastination zu überwinden, können durch Coaching Unterstützung erhalten.

Themen

Die folgenden Themen werden bei meinen Persönlichkeitscoachings behandelt.

Gedankenhygiene

Denkst du auch manchmal das du nicht gut genug bist? Das du es nicht schaffen wirst? Oder dein Gegenüber schlecht über dich denkt?

Selbstwert

Kennst du deinen eigenen Wert nicht? Kannst nicht einschätzen was du gut kannst? Machst dich lieber Klein als Groß ?

Stress

Fühlst du dich oft überfordert? Ist dir alles zu viel? Du reagierst bei Kleinigkeiten über? Oder leidest an Bluthochdruck oder Schlafstörungen?

Kraftlosigkeit

Du bist immer Müde, fühlst dich ausgepowert hast zu nichts Lust? Und du weißt nicht was los ist?

Coaching Ablauf

Um deine Bedürfnisse besser zu verstehen und dir optimal helfen zu können, schlage ich vor, dass wir uns zu einem persönlichen Gespräch treffen. In dieser Runde kannst du mir mehr über deine Herausforderungen, Anliegen und Ziele erzählen. Gleichzeitig bekomme ich so einen ersten Eindruck und kann besser verstehen, was du genau brauchst. In unserem Gespräch geht es vor allem ums Kennenlernen und um eine gründliche Problemanalyse. Das ermöglicht mir, eine Lösung zu entwickeln, die wirklich zu dir passt.

Mein Ziel ist es nicht nur, dir ein Angebot zu machen, sondern eine maßgeschneiderte Empfehlung zu geben, die genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Nach unserem Gespräch kann ich dann die nächsten Schritte skizzieren und dir ein detailliertes Angebot unterbreiten. Dein Input und die gemeinsame Problemanalyse sind die Basis für eine erfolgreiche Zusammenarbeit.

Kundenmeinungen

Die Zufriedenheit meiner Kunden ist mein größtes Ziel und ich freue mich über dein wertvolles Feedback. Hier sind einige Meinungen von meinen geschätzten Kunden.

Annemarie

„Ich fange langsam an mich selbst mehr zu mögen, war am Anfang von diesen Jahr am Boden. Es ist einfach so krass was du mir da mitgibt und ich bin einfach nur so so dankbar dafür 🙈🤩👍“

Finn

„Ich habe mich sehr wohlgefühlt in dem Workshop. Ich danke dir für die Inspiration. Sehr wertvoll für meine Arbeit!“

Max

„Ich fühle mich deutlich besser nach dem Coaching. Ich finde nach und nach mehr Selbstvertrauen. Danke Anni, du bist spitze 🤩.“

Jenny

„Das Seminar über Selbstliebe & Mobbing war in unserer Klasse ein voller Erfolg. Anni hat viele Impulse gegeben.
Die die Schüler nachdenklich gemacht haben. Der Umgang untereinander hat sich spürbar gebessert. Sowas sollte jedes Jahr wiederholt werden 👍“

Erik

„Der Workshop hat mir geholfen, mein Wissen im Umgang mit Menschen und anderen Themen zu erweitern.“

Stefan

„Ich fand den Workshop mit Anni wirklich großartig! Es war nicht nur sehr lehrreich, sondern hat auch eine Menge Spaß gemacht. Seitdem habe ich mehr Selbstvertrauen in meiner Arbeit und denke nicht mehr so viel darüber nach, was ich tue. Nach den 3 Tagen fühlte ich mich sehr gut. Es hat viel Spaß gemacht, zusammen zu arbeiten, und ich habe sogar noch mehr dazugelernt. Außerdem habe ich meine Kollegen noch besser kennengelernt.“